1. Gezeitenkonzerte starten Streaming-Angebot…
  2. 30 Jahre Schutzgebiete der Insel Rügen erleben
  3. Inselklänge – so klingt Rügen
  4. Wichtige Tipps zur Reiserücktrittsversicherung
  5. Naturparadies Müritz und die Mecklenburgische Seenplatte entdecken
  6. Weihnachtsland Erzgebirge
  7. Handgepäckbestimmungen: Handgepäck für die Flugreise richtig packen
  8. Ostern in Ostfriesland
  9. Ab in den Osterurlaub!
  10. Wandern in Oberösterreich
  11. Was gehört in die Reiseapotheke?
  12. Mit Kindern verreisen
  13. Ferienwohnungen in Mecklenburg illegal?
  14. Fluglärm – ein ernst zu nehmendes Problem
  15. Die besten Plätze im Flugzeug
  16. Mallorca – eine Trauminsel?
  17. Welche deutschen Städte zuerst besichtigen?
  18. Ausflugstipps für heiße Tage
  19. Aktivurlaub mit dem Fahrrad
  20. Achtung! Abzocke auf hoher See!
  21. Qualitätswanderwege in Deutschland
  22. Nationalparks in Deutschland
  23. Was taugen Bewertungsportale?
  24. Hotel, Pension oder Ferienwohnung?
  25. Urlaub auf Balkonien?
  26. Die nackten Jungfern von Drebach
  27. Singlereisen
  28. Weihnachtsferien mal anders…
  29. Das Baltikum – Urlaub pur!
  30. Benimmregeln im Ausland
  31. Gesundheitsurlaub auf Kasse!?
  32. Mallorca-Insel mit 2 Gesichtern
  33. Tipps für die Planung einer größeren Rundreise mit dem Wohnmobil
  34. Welches Reisegepäck für die Reise?
  35. Reise nach Rumänien
  36. Urlaub auf Korsika im Winter
  37. In der Lüneburger Heide blüht es noch
  38. Bergwandern – schön aber gefährlich
  39. Ab an die Costa del Sol
  40. Avignon – die Perle der Provence
  41. Wie komme ich zur Bikinifigur?
  42. Kulturstadt Essen hautnah erleben
  43. Die 10 schönsten Städte in Deutschland
  44. Wie spricht Deutschland?
  45. Eine Ostseekreuzfahrt mit der Norwegian Star
  46. Günstig die Welt entdecken
  47. Bio-Hotels – der neue Trend
  48. Deauville, vom Bauerndorf zur Promi-Hochburg
  49. Die schönsten Kurzreiseziele in Deutschland
  50. Städtetripp nach London
  51. 10 beliebte Ausflugsziele in Deutschlands Osten
  52. Sommertage in Hamburg
  53. Mit dem Wohnmobil in den Urlaub
  54. Fliegen ist günstiger als Sie denken!
  55. Fliegen um jeden Preis?
  56. Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit?
  57. Wintervergügen oder Sommerfeeling?
  58. Die beliebtesten Weihnachtsmärkte Deutschlands
  59. Rom – Ein Besuch in der Ewigen Stadt
  60. Auswandern…
  61. Der Laacher See – schön aber gefährlich?
  62. Mallorcas beste Badeorte
  63. Schnäppchenreisen vom Discounter?
  64. Meck-Pomm-beliebt wie nie
  65. Die Top 5 Hochseekreuzfahrten
  66. Neuer Vorschriften-Katalog: Mallorca macht Ernst
  67. Wartezeiten am Flughafen überbrücken
  68. Abschalten im Urlaub
  69. Kennen Sie die Märzenbecherwiesen?
  70. Kulturreisen – Fremde Länder ganz nah
  71. Welche Reiseversicherung ist sinnvoll?
  72. Brauche ich eine Reiserücktrittsversicherung
  73. Neue Bettensteuer in Deutschland
  74. Kennen Sie die Hörnerdörfer?
  75. Kommt die PKW-Maut in Deutschland?
  76. Wandern als Alternative zum Skisport
  77. Rundum-Urlaub in Südtirol
  78. Englisch Lernen beim Sightseeing
  79. Bielefeld – nur eine Legende?
  80. Mauritius – Urlaubsparadies im Indischen Ozean
  81. Großbritannien, ein Land voller Historie
  82. Tirol – Urlaub im Herzen der Alpen
  83. Pack die Badehose ein
  84. Deutschlands schönste Ecken
  85. Autoreise im Winter
  86. Herbsturlaub an der deutschen Nordseeküste
  87. Fuerteventura – die Insel der Glückseligen
  88. Geschäftsreiseplanung – was ist zu beachten
  89. Yoga-Urlaub in Indien
  90. Dachstein Salzkammergut: Touristenmagnet in Oberösterreich
  91. Erster Wanderherbst startet auf Rügen
  92. Berlin entdecken
  93. Amsterdam mit der ganzen Familie entdecken
  94. Versorgung auf Reisen
  95. Auslandsreisen immer gefährlicher
  96. Sprachreisen ins Ausland
  97. Braucht man eine Reisekrankenversicherung?
  98. Lust auf eine Kreuzfahrt?
  99. Startschuss für neuen Wanderweg
  100. Kennen Sie Goa?
  101. Tipps für Ihre Autoreise mit Kindern
  102. Gefahr durch Zecken!
  103. Ferienhäuser im Tessin
  104. Kein Geld für Deutschlands berühmtesten Wanderweg
8 Mai, 2021
  1. Gezeitenkonzerte starten Streaming-Angebot…
  2. 30 Jahre Schutzgebiete der Insel Rügen erleben
  3. Inselklänge – so klingt Rügen
  4. Wichtige Tipps zur Reiserücktrittsversicherung
  5. Naturparadies Müritz und die Mecklenburgische Seenplatte entdecken
  6. Weihnachtsland Erzgebirge
  7. Handgepäckbestimmungen: Handgepäck für die Flugreise richtig packen
  8. Ostern in Ostfriesland
  9. Ab in den Osterurlaub!
  10. Wandern in Oberösterreich
  11. Was gehört in die Reiseapotheke?
  12. Mit Kindern verreisen
  13. Ferienwohnungen in Mecklenburg illegal?
  14. Fluglärm – ein ernst zu nehmendes Problem
  15. Die besten Plätze im Flugzeug
  16. Mallorca – eine Trauminsel?
  17. Welche deutschen Städte zuerst besichtigen?
  18. Ausflugstipps für heiße Tage
  19. Aktivurlaub mit dem Fahrrad
  20. Achtung! Abzocke auf hoher See!
  21. Qualitätswanderwege in Deutschland
  22. Nationalparks in Deutschland
  23. Was taugen Bewertungsportale?
  24. Hotel, Pension oder Ferienwohnung?
  25. Urlaub auf Balkonien?
  26. Die nackten Jungfern von Drebach
  27. Singlereisen
  28. Weihnachtsferien mal anders…
  29. Das Baltikum – Urlaub pur!
  30. Benimmregeln im Ausland
  31. Gesundheitsurlaub auf Kasse!?
  32. Mallorca-Insel mit 2 Gesichtern
  33. Tipps für die Planung einer größeren Rundreise mit dem Wohnmobil
  34. Welches Reisegepäck für die Reise?
  35. Reise nach Rumänien
  36. Urlaub auf Korsika im Winter
  37. In der Lüneburger Heide blüht es noch
  38. Bergwandern – schön aber gefährlich
  39. Ab an die Costa del Sol
  40. Avignon – die Perle der Provence
  41. Wie komme ich zur Bikinifigur?
  42. Kulturstadt Essen hautnah erleben
  43. Die 10 schönsten Städte in Deutschland
  44. Wie spricht Deutschland?
  45. Eine Ostseekreuzfahrt mit der Norwegian Star
  46. Günstig die Welt entdecken
  47. Bio-Hotels – der neue Trend
  48. Deauville, vom Bauerndorf zur Promi-Hochburg
  49. Die schönsten Kurzreiseziele in Deutschland
  50. Städtetripp nach London
  51. 10 beliebte Ausflugsziele in Deutschlands Osten
  52. Sommertage in Hamburg
  53. Mit dem Wohnmobil in den Urlaub
  54. Fliegen ist günstiger als Sie denken!
  55. Fliegen um jeden Preis?
  56. Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit?
  57. Wintervergügen oder Sommerfeeling?
  58. Die beliebtesten Weihnachtsmärkte Deutschlands
  59. Rom – Ein Besuch in der Ewigen Stadt
  60. Auswandern…
  61. Der Laacher See – schön aber gefährlich?
  62. Mallorcas beste Badeorte
  63. Schnäppchenreisen vom Discounter?
  64. Meck-Pomm-beliebt wie nie
  65. Die Top 5 Hochseekreuzfahrten
  66. Neuer Vorschriften-Katalog: Mallorca macht Ernst
  67. Wartezeiten am Flughafen überbrücken
  68. Abschalten im Urlaub
  69. Kennen Sie die Märzenbecherwiesen?
  70. Kulturreisen – Fremde Länder ganz nah
  71. Welche Reiseversicherung ist sinnvoll?
  72. Brauche ich eine Reiserücktrittsversicherung
  73. Neue Bettensteuer in Deutschland
  74. Kennen Sie die Hörnerdörfer?
  75. Kommt die PKW-Maut in Deutschland?
  76. Wandern als Alternative zum Skisport
  77. Rundum-Urlaub in Südtirol
  78. Englisch Lernen beim Sightseeing
  79. Bielefeld – nur eine Legende?
  80. Mauritius – Urlaubsparadies im Indischen Ozean
  81. Großbritannien, ein Land voller Historie
  82. Tirol – Urlaub im Herzen der Alpen
  83. Pack die Badehose ein
  84. Deutschlands schönste Ecken
  85. Autoreise im Winter
  86. Herbsturlaub an der deutschen Nordseeküste
  87. Fuerteventura – die Insel der Glückseligen
  88. Geschäftsreiseplanung – was ist zu beachten
  89. Yoga-Urlaub in Indien
  90. Dachstein Salzkammergut: Touristenmagnet in Oberösterreich
  91. Erster Wanderherbst startet auf Rügen
  92. Berlin entdecken
  93. Amsterdam mit der ganzen Familie entdecken
  94. Versorgung auf Reisen
  95. Auslandsreisen immer gefährlicher
  96. Sprachreisen ins Ausland
  97. Braucht man eine Reisekrankenversicherung?
  98. Lust auf eine Kreuzfahrt?
  99. Startschuss für neuen Wanderweg
  100. Kennen Sie Goa?
  101. Tipps für Ihre Autoreise mit Kindern
  102. Gefahr durch Zecken!
  103. Ferienhäuser im Tessin
  104. Kein Geld für Deutschlands berühmtesten Wanderweg
Sport ist Mord

Der Spruch „Sport ist Mord“ ist meist von Leuten zu hören, für welche eigene körperliche Betätigung jeglicher Art aus dem Lebenskonzept gestrichen ist. Doch Sport ist für etliche dieser Leute kein Fremdwort, denn vor der „Glotze“ lieben es viele dieser Leute, anderen beim Sport zuzusehn, vor allem bei Sportarten, wo es so richtig zur Sache geht! Denn so richtig interessant wird es doch erst, wenn beim Abfahrtski ein Läufer zu Fall kommt und sich spektakulär überschlägt, oder es bei der Formel 1 so richtige coole Crashs gibt, wo die Autoteile nur so durch die Luft wirbeln. So betrachtet kann man verstehen, wie der Ausspruch „Sport ist Mord“ zustande gekommen ist. Aber gerade in den Wintermonaten steigt die Zahl der schweren Sportunfälle drastisch an. Schuld daran sind die Wintersportler, die sich in Scharen auf die Pisten in Deutschland, Österreich, der Schweiz oder Norditaliens begeben, um auf Brettern die Pisten hinabzusausen. Sicher ein riesiger Spaß, so lange nichts passiert.

Skiunfälle nehmen zu

Skiunfall

© Milan Markovic – 123RF

Die Statistiken zeigen einen eindeutigen Trend, dass Jahr für Jahr die Skiunfälle zunehmen. Der Grund dafür ist, dass immer mehr Menschen den Alpinen Sport für sich entdecken. Das ist an sich ein sehr erfreulicher Trend, denn Wintersport bringt viele positive gesundheitliche Aspekte mit sich. Die Gefahr liegt darin, dass sich sehr viele Leute einfach überschätzen und dazu noch völlig unvorbereitet den Skiurlaub antreten. Vor einem Skiurlaub sollte man sich daher umfassend vorbereiten, auch wenn man sich als Wintersportprofi einschätzt. Gerade beim Abfahrtslauf werden Bänder, Sehnen, Gelenke und Muskeln derart hoch belastet, dass Verletzungen garadezu vorprogrammiert sind, wenn man sich nicht mit einem entsprechenden Training im Vorfeld darauf vorbereitet.

Was sind die häufigsten Verletzungen beim Skifahren?

Die häufigsten Verletzungen beim Skifahren sind natürlich Prellungen und Verstauchungen, allerdings tauchen solche Bagatellunfälle gar nicht erst in der Statistik auf. Erfasst werden „richtige“ Unfälle, welche eine ärtlichen Behandlung erfordern. Man könnte glauben, dass Arm- und Beinbrüche die häufigsten Verletzungen beim Skisport auf der Piste sind, dem ist aber nicht so. Die häufigsten Verletzungen infolge von Skiunfällen sind Kreuz- und Seitenbandrisse im Knie sowie Verletzungen im Schulterbereich infolge von Stürzen. Zusammenstöße mit anderen Skifahrern kommen laut Statistik nicht so häufig vor, Zusammenstöße mit Gegenständen wie Gebäudeteilen oder Bäumen sind häufiger. Kommt es zu derartigen Zusammenstößen, sind die auftretenden Verletzungen natürlich besonders schlimm, je nach Art des im Weg stehenden Gegenstandes und der Geschwindigkeit, mit der man diesen im Wege stehenden Gegenstände begrüßt.

Krankenkassen übernehmen Behandlungskosten

Obwohl Skisport zu den Risikosportarten gehört, übernehmen alle deutschen Krankenkassen die Behandlungskosten, welche infolge eines Skiunfalls entstehen. Verletzt man sich auf Skipisten im europäischen Ausland, ist man auch hier durch die eigene Krankenversicherung geschützt, ohne dass man eine Zusatzversicherung abschließen muss. Allerdings ist die Bergung des Verletzten vom jeweiligen Betroffenen selbst zu bezahlen, wenn man keine geeignete Zusatzversicherung angeschlossen hat. Fügt man jemand anderem bei einem Zusammenstoß einen Schaden zu, so springt dafür die private Haftpflichtversicherung ein.

Wie vermeide ich Skiunfälle?

Wie bereits erwähnt, ist eine gute Vorbereitung auf den Skispaß die beste Möglichkeit, ernsthafte Verletzungen bei Skiunfällen zu minimieren. Einen Zusammenstoß oder einen Sturz zu vermeiden kann man nur, wenn man entsprechende Regeln beachtet und sich nicht selbst überschätzt. Anfänger sollten auf jeden Fall eine Skischule besuchen, bevor sie sich auf die Piste trauen. Eine gute Skiausrüstung mit Helm und Protektoren gehört ebefalls dazu, auch schlechte und sich lösende Bindungen während der Fahrt sind häufige Ursachen für schwere Skiunfälle. Klar, man kann natürlich, so wie eingangs erwähnt, ganz auf Sport verzichten und es sich auf der Couch gemütlich machen. Dazu Bier und Chips und die Welt ist in Ordnung! Naja, zumindest so lange, bis die Herzverfettung eintritt und man ebenfalls den Notarzt braucht!

In diesem Sinne: lieber Sport treiben und sich dabei nicht überschätzen, so wird Sport garantiert nicht zum Mord…

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